夏用ナイトブラは、へたってきたときがいちばん心地よかった。シームレス脇高を約100晩着けて、夜に欲しかったのはホールドより寝やすさだと気づいた話

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こんにちは、もち子です。 今日は10/5(月)。

6月に蒸れ対策で買い替えた夏用ナイトブラの、その後の話を書きます。買ったときの記事はあっても、使い終わってからの記事はまだ書いていなかったので。

結論:夏用ナイトブラは、へたってきてからがいちばん心地よかった

先に結論です。 シームレスで脇高の夏用ナイトブラを、6月から9月の連休まで、毎晩着けました。数えると約100晩です。そして、使っているうちにへたってきました。

普通なら、そこで「替え時だな」と思うところです。でも正直に言うと、そのころが夜はいちばんラクでした。 いまはもう着けていません。夜は無印のカップ付きタンクトップ1枚に交代しました。

夏用ナイトブラに替えたのは、蒸れで夜中に目が覚めたから

それまで着けていたのは、4月に買い直したホールド感の強いナイトブラです。涼しい時期はこれがいちばん安心でした。

でも梅雨に入ると、しっかりホールドはしっかり密着でもあって、肌とブラのあいだに熱と湿気がこもります。部屋は涼しいのに、ブラの中だけ夏。夜中に目が覚めて、ブラの下に手を入れて風を通す夜が増えました。

そこで選んだのが、シームレスで脇高、ノンワイヤーで昼夜兼用の夏用ナイトブラです。素材はナイロン75%、ポリウレタン25%。薄手で、伸びがいい。通気性とホールドを両立させたくて、これにしました。

約100晩でへたってきた。ナイトブラの寿命の目安どおり

9月に消耗品の替え時を調べたとき、ブラは着用100回が業界の目安だと知りました。毎日同じ1枚なら3ヶ月です。

あとから数えてみると、6月9日から9月の連休まで、ちょうど100晩ほど。目安どおりに、ちゃんとへたっていました。

へたるというのは、ナイトブラとしては仕事が減っていくということです。ナイトブラの役目は、寝ているあいだに胸が流れないように支えること。だから、へたりは本来、買い替えのサインです。

なのに、へたってからのほうが夜はラクだった

ここが今日いちばん書きたかったところです。 替え時のサインが出ているのに、手放したくなかった。自分でも意外でした。

いま思えば、もち子が夏の夜に困っていたのは、最初から胸の形ではなく寝苦しさでした。ホールドが強いナイトブラから夏用に替えたのも、蒸れて目が覚めるのがつらかったからです。

夏用に替えて、まず蒸れが減った。そのナイトブラがへたって、さらに体への主張が減った。ナイトブラとしては弱っていく途中が、もち子の夜にとってはいちばんちょうどよかった、ということだと思います。

へたったものを使い続けて心地いいなら、それは「まだ使える」ではなく、「自分が夜に欲しかったのはホールドより寝やすさだった」というサインでした。

いまはもう着けていない。夜はカップ付きタンクトップに交代した

9月の消耗品の記事では、夏用ナイトブラの次の見直しは年末あたり、と書いていました。 実際には、それより早く交代しました。9月の連休に無印のもこもこブラタンクトップを買って、夜はそれ1枚で寝るようになったからです。

カップは入っているけれど、ナイトブラほど支える力はありません。へたったナイトブラのほうがラクだったことを考えると、この交代は自然な流れでした。肌に直接つける下着は聖域だと書いてきましたが、夜のぶんは、ホールドより寝やすさに投資する形に変わりました。

モルディブでビキニを着る目標は、そのままです。ただ、夜の8時間でがんばるより、ちゃんと眠るほうを取りました。

おすすめする人・しない人

おすすめする人

• 夏の夜、ナイトブラの中が蒸れて目が覚める人
• ホールドの強いナイトブラが、暑い時期だけしんどい人
• 季節で寝るときの下着を替えてもいい人

おすすめしない人

• ナイトブラに、一年じゅう同じ強さのホールドを求める人
• 1枚を長く使いたい人(もち子は毎晩着けて、約3ヶ月でへたりを感じました)

夏用ナイトブラのデメリット

いちばんのデメリットは、やっぱりへたることです。もち子は約100晩でへたりを感じました。それを好ましく感じたのはもち子の好みの話で、胸を支える力は新品のころより落ちています。形をキープするのが目的なら、へたった時点で替えたほうがいいと思います。

もうひとつは洗濯です。夏は汗をかくので、ほぼ毎晩洗うことになります。販売ページの洗濯表示では、塩素系漂白剤とタンブラー乾燥は避けるように書かれているので、乾燥機には入れられません。

もち子が約100晩着けた夏用ナイトブラはこちらです。

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今日のサボり報告

ルールどおり残しておきます。

• 家トレ:157日連続ゼロ(ナイトブラより先に、もち子の腹筋がへたっています)
• 体重:体重49.0kgをキープ

明日も書きます。たぶん。